양배추 효능과 맛있게 먹는 주스 레시피 추천
양배추는 우수한 식재료 중 하나로 미국 타임지가 선정한 서양 3대 장수식품 중 하나입니다. 고대 그리스 시대부터 즐겨 먹었으며 품종이 매우 다양합니다. 일반적으로 푸른 양배추, 적양배추, 사보이양배추, 방울 다다기 양배추 등 여러 종류가 소비되고 있으며 푸른 양배추의 소비량이 가장 높은 걸로 나타났습니다. 푸른 양배추는 샐러드, 숙채, 볶음요리 등 널리 사용됩니다. 양배추 최저가 구매 바로가기양배추 주스 레시피 바로가기 1. 양배추 효능양배추의 비타민 U는 위장병에 특효가 있고, 식이섬유가 많아 장운동을 활발하게 해 줍니다. 위 건강을 돕는 효력이 있고 암 예방, 혈액순환, 해독, 변비 개선에 효과가 있습니다. 양배추는 부위별로 영양소 함량이 다른 채소로, 겉잎에는 비타민A와 칼슘, 철분이 풍부하고 속잎..
2024. 5. 17.
대구 계곡캠핑, 비슬산 자연휴양림 캠프닉 데크 시설 이용방법
비슬산 자연휴양림 예약 바로가기안녕하세요. 봄에서 여름으로 넘어가는 계절. 야외 활동을 하기 좋은 날씨가 이어지고 있습니다. 오늘은 비슬산 자연휴양림에서 숲 속 캠핑 할 수 있는 방법을 소개해 드리도록 하겠습니다. 1. 비슬산 자연휴양림 예약 방법 비슬산 자연휴양림 사이트에서 예약 가능합니다. 비수기, 성수기 기간으로 나눠 운영됩니다. 비수기 기간은 이용하려는 날부터 6주 전, 수요일 오전 9시에 오픈합니다.비슬산 자연휴양림 예약 바로가기 예약 가능한 숙박시설 구분은 5가지가 있습니다.숲 속의 집 : 통나무집 5인, 11인산림문화 휴양관 : 콘도 1,2,5인실, 10인실 / 청소년 수련관 4인, 19인실캠핑장 : 카라반 4인, 6인, 10인캠프닉 데크 : 소, 대예약자와 입실자 명의가 동일해야 하며, ..
2024. 5. 16.
